慢性疲労症候群に見られる主症状

CFS(慢性疲労症候群)を改善するには、体から失われた成分を補給してあげること。
年齢と共に体内で生成力が落ちる、ビタミンE等などをサプリメント等で効率的に補給してあげる事が大事です。

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半年以上続く微熱

慢性疲労症候群の代表的な症状として微熱が挙げられます。平熱より0.5~1.5℃程度高い熱が半年以上に渡って持続するか、一旦熱が下がっても数日のうちに再び発熱します。解熱鎮痛剤などを用いても熱があまり下がらないことも特徴といえます。

全身の倦怠感

慢性疲労症候群では、日常生活に支障をきたすほどの全身の疲労倦怠感が引き起こされます。ぐったりして、やるべきことに手をつけられなくなります。仕事や育児などで明らかに疲れている等、原因がはっきりしている場合の疲労は「慢性疲労」であり、慢性疲労症候群には当てはまりません。

筋肉痛

腰、肩、腕、脚、背中などの全身または特定の部位に筋肉痛を起こします。風邪などの場合によく現れる関節痛とは異なり、激しい運動をした後のような筋肉痛が現れることが特徴です。動くことができないほどの痛みに襲われることもあります。

睡眠障害

寝付けない、眠りが浅い、早く目が覚めてしまう等の不眠の症状が現れることがあります。逆に、一旦眠ってしまうと朝なかなか起きられない、昼間に異常な眠気に襲われ眠らずにはいられなくなるといった過眠の症状が現れることもあります。これらの症状は同時に出ることもあります。

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